La inteligencia emocional nos ayuda a tener mayor empatía en las relaciones interpersonales, nos ayuda a mantener una actitud abierta que facilita el diálogo y los acuerdos. Nos permite abordar las situaciones y relaciones conflictivas de forma más asertiva, sin agresividad y sin pasividad. Una persona con inteligencia emocional será capaz de conectar con los demás, será capaz de limar asperezas, de hacer que todos se sientan cómodos, respetados, escuchados y generará diálogos enriquecedores. La inteligencia emocional contribuye al crecimiento personal y a aumentar la autoestima.

En este curso podrás analizar las causas de los problemas en las relaciones interpersonales y aprender a desarrollar recursos para expresarte de manera más eficaz y asertiva. Aprenderás cuáles son los estilos de comunicación más adecuados, en qué consiste una comunicación asertiva, qué recursos puedes desarrollar para lograr un diálogo óptimo con distintas personas y en diferentes contextos. Descubrirás también cuáles son tus habilidades a la hora de comunicarte y cómo puedes mejorar.

Aprenderás cómo interpretar el lenguaje no verbal y a desarrollar tu inteligencia social. Te sentirás mejor contigo mismo/a y disfrutarás en las relaciones con los demás, cambiarás actitudes y creencias erróneas y desarrollarás nuevas estrategias de comunicación. Podrás deshacerte de pensamientos y actitudes que quizás has adquirido y que no te ayudan a expresarte de la manera más adecuada. Comenzarás un nuevo camino, más equilibrado, afrontarás las situaciones complicadas con una mejor actitud y las superarás más fácilmente, saliendo fortalecido/a.

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